中国人在孩子的教育过程中，似乎更加注重对孩子的智商、情商的教育，然而，大多数的父母们都忽略了对于孩子的体商教育。我们这一代就是深受其害，娃爸就只会学习，没有几项自己会的运动，上大学以后才开始学习游泳🏊🏻滑冰…。现在教育理念不同，德智体美劳全面发展，尤其在美国，非常重视体商教育，高体商是孩子身体健康的基础，因此，家长还应该要适当地注重对孩子的体商教育！适合孩子锻炼的三种运动如下。
1、骑自行车
四五岁的宝宝，可以训练他们骑自行车了，这是非常适合孩子体商教育的运动。经常骑自行车，可以发展宝宝的腿部以及足部的肌肉的力量，提高孩子的灵敏度以及平衡能力。给四五岁的孩子准备一个三轮的小自行车，既安全，又能够让孩子得到非常好的锻炼和运动。
2、游泳
游泳可以增加肺活量，对于宝宝来说，游泳不仅可以增加肺活量，而且还能够提高身体对外界环境的适应的能力，增强宝宝对疾病的抵抗能力。
3、爬山
爬山是孩子非常好的体育项目之一，爬山可以锻炼孩子的毅力和体力，开阔宝宝的视野，让孩子的心胸更宽阔，培养孩子养成积极乐观向上的性格。
最近我打算好好学习教育孩子的文章，争取每个星期写一篇关于教育孩子的小感悟，跟圈里姐妹一起分享。
