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有娃家庭做什么菜才能又快又营养均衡呢？
一般我做饭只有半个小时，所以没有办法做得非常精致，但是需要有蛋白质和蔬菜。我和孩子都很喜欢碳水，所以就经常吃面——一锅端😂
今天来分享的就是超级简单的虾仁炒乌冬面，里面加了sundried tomatoes，一般还会加菠菜。
懒人做法：
1. 蒜蓉爆香；
2. 放入虾翻炒，再加入番茄和菠菜；
3. 最后加入乌冬面，稍微炒一炒后盖上盖子焖熟一两分钟；
4. 开吃！
是不是很简单！超级推荐这款日式乌冬面（最后一张图）。好吃而且还方便，可以煮面炒面涮火锅，关键是已经熟了所以不需要煮很久！
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最新评论 11
:营养均衡👍我也喜欢吃乌冬面
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谢谢
:学习
:太谦虚啦，我也在学习快手菜中
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
感谢喜欢
:看起来很不错
:是挺好吃的，太方便啦
:我家小孩也爱吃乌冬
:很简单也很好吃，关键方便![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)