2
7
1
0
烤箱牛仔骨
姜片 蒜头
1勺蚝油
2勺生抽
2勺黑胡椒酱
1丢丢糖
1勺淀粉
抓匀
最后加点食用油，锁住水分
腌制30分钟（或以上）腌越久越入味
烤盘铺锡纸
牛仔骨整齐摆放（喜欢吃蒜可以把🧄也铺在上面）
上面再铺盖上一面锡纸，四边都卷起来 封住 用牙签插几个小孔
180度预热5分钟 放进去先烤5-10分钟
取出来后 把上面锡纸去掉 蒜片挑出来
再挑温度190度继续考5-10分钟（正反面各烤）
喜欢的话再撒些黑胡椒即可
（拿出来就吃随便拍两张，忘记摆盘了😅）
Ps:烤箱时间仅供参考，还是要随时观察肉的情况，火候到了，就可拿出.
11.11：时隔1年🔥Fresh 爆款5折直降+满送2件正装
大容量抗氧红茶水$62
165 Fresh US
Macy's 黑五提前享 吐司机$19 Champion外套$16
仅今天：自由之水半价$80
13 Macy's
Alo Yoga 11.11大促
全场7折
29 Alo Yoga
Amazon Haul 2日特卖 低至$0.11
阿迪短裤$2 Ubras文胸$8.9
120 Amazon
11.11：Kiehl's 安白瓶买1送1 金盏花水套装3.3折
新增半价：白泥、急护霜参加
358 Kiehl's
柳叶绿金链Scuba $94 长袖T恤$29
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
Nordstrom 黑五抢跑 | 兰蔻7.5折 巴黎世家6折抢
UGG Tasman烟粉一脚蹬$77
33 Nordstrom
11.11：仅2天❗️Clarins 精选低至6折 玩游戏赢正装双萃
轻感双萃精华$72起
64 Clarins
The North Face 黑五抢先购 低至4折
女士抓绒夹克$46好价
3 Nordstrom Rack
Crocs 好价提前享 2双$50+配饰6折
加绒款超多码全
21 Crocs
扫码下载 App
最新评论 2
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 看着不错👍 看着不错👍