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来推荐这包 YAMI 亚米 上的韩式HAITAI有机混合豆类啦~
已经煮了一锅养生粥，很不错！很好煮！
USDA Organic,里面目测是6种豆
我不太认识豆，好像是赤小豆，黑豆，黄豆，芸豆，大红豆？和那个滚圆的豆。。。
👌豆制品能提供高质量的植物蛋白质，还是粗粮，助消化顺肠胃~
一打开袋子是五彩缤纷，好漂亮啊🤩
豆子的质量很好，每一颗都很饱满，没看到坏的~
闻一下也没有奇怪的味道，很干净！
第一次用我煮了粥，原谅我水放多了，看上去有点稀，下次改进~
加的是Nishiki锦米，亚米上也有，煮粥很好
豆和锦米泡了一晚上后加了冰糖和水
扔instant pot 选slow cook功能，我选了6小时
就不管不顾啦
煮好之后发现水多了所以我用saute又搅了一会儿
👌米都开花了，豆子没有烂，但是每一颗都软了
👌大一点的可以嚼一下，没有硬的，小一点的抿一下就没了~
👌没有豆腥气我很喜欢，也没有很多豆沫
👌清爽营养的一锅彩粥~
还可以加紫米，红枣，或者加大赤小豆的量~🌟🌟🌟
汤色会更美丽哟~🌟🌟🌟
么么哒😘
笔记
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最新评论 5
: 我爱杂粮！哈哈图1的标注好可爱～～滚圆的是鹰嘴豆吧 我爱杂粮！哈哈图1的标注好可爱～～滚圆的是鹰嘴豆吧
: 欧～～我要坚持吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
欧～～我要坚持吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 小碗好可愛呀！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 晒圈人手一个的UO小碗![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
晒圈人手一个的UO小碗![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @我不认识你丫 : 哈哈哈哈哈哈 UO 也是人手一個 app 🤣 哈哈哈哈哈哈 UO 也是人手一個 app 🤣