记得我第一次吃菠萝蜜（Jack fruit) 还是刚来美国的时候，去 H Mart 看到菠萝蜜，还以为是榴莲(当时英语差，对这些傻傻分不清），所以想买来尝试一下它的臭味，回家后吃了还在想：这挺好吃的呀，一点也不臭。后来因为偶然的机会发现Jack fruit 是菠萝蜜，不是榴莲，好一个傻傻分不清😂。
昨天去 H Mart 又买了一块回家，费了好大功夫才剥好，黄黄的肥厚的果肉➕种子分离，在果肉入口的那一瞬间觉得这辛苦剥肉是值得的。
👇【菠萝蜜营养价值】
被誉为“热带水果皇后”，又称为木菠萝，营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和对人体有用的各种矿物质。
👇【食用功效】
✅补血益气：尤其适合肤色无光泽、不红润以及手脚冰凉的人。
✅消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
✅生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
✅维持机体：菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
✅有益于血栓患者：可以加速体内纤维蛋白的水解，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解。
👇【菠萝蜜剥起来挺费功夫】
菠萝蜜剥起来比较粘手，最好戴手套，要是裸手剥的话需要先把手上的黏液弄掉，再用洗洁精清洗。
👇【菠萝蜜果肉真好吃】
榴莲有一股淡淡的味道（有点像榴莲味，但是味道很淡，对我来说更多的是香甜的味道，不算臭味），黄色果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，吃起来很过瘾，买那么大一块我一个人已经吃了99%了，希望不要上火。
👇【种子也可以吃哦】
早上把种子下水煮半小时，吃起来面面的，有点像板栗🌰的口感，但是没有板栗好吃。
👇【泡发种子准备育苗啦】
在网上碰巧看到菠萝蜜种子很好育苗，碰巧肚子里还孕育着小虎🐯宝，试着运气看能不能育个菠萝蜜的虎苗，所以就开始泡发三颗种子，等待出芽。
👇【小结】
是很喜欢菠萝蜜，名字听起来甜甜蜜蜜，好吃、功效多多、果肉和种子都可以吃，没有试过的小伙伴可以买一块尝一下。
最新评论 8
:我不太喜欢菠萝蜜，原来在国内吃过一次，就没有很喜欢
:菠萝蜜和榴莲是喜欢的人很爱，不喜欢的人连闻都不想闻，味道很独特
回复 @lyn_0:我昨天也买了冰冻榴莲，好期待，哈哈
:香臭香臭的香味![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:是的哇，臭的香![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我也好喜欢这个![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:是的呀，超级好吃