胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，约占总蛋白质含量的 30％。它可以确保人体结缔组织的完整性、弹性和强度，从而保持皮肤、软骨和骨骼的形态和功能。但随着年龄的增长和内部
曾经很多人都认为补充胶原蛋白是智商税，但近几年已经有越来越多的科学文献研究报告指出“口服胶原蛋白可以改善肌肤，增加皮肤弹性、改善皱纹、提升水润度等”！
外抹胶原蛋白也可以增加肌肤保湿修复能力，但因为胶原蛋白是大分子，是无法被肌肤吸收的，所以口服是最直接有效的方法！
⚠️这里需要注意的是被吸收的不是胶原蛋白🙅♀️而是小分子肽和氨基酸🙆♀️
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Vital Proteins Collagen Peptides绝对是北美市场上的王者👑，“胶原蛋白肽”顾名思义是经过水解后产生的胶原蛋白形式，是最容易被人体吸收的成分，无糖零脂肪配方，热量低（每份70卡）❗️
但所含营养成分一点都不少，每份里面含有18克蛋白质、90毫克的VC、20克水解胶原蛋白、80毫克透明质酸❗️
对于减肥减脂期的姐妹们绝对是理想之选‼️健身教练说运动后一小时内补充蛋白质可以达到最有效的增肌减脂效果，而选择 Vital Proteins 不止可以补充蛋白质还能补充胶原蛋白，美体的同时还能美肤，一举两得‼️
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同场加映两款常见胶原蛋白的对比：
Vital Proteins 🆚 Nature's Bounty 自然之宝
因为二者成分表标注的成分不同，所以只能找相同的成分对比👇
💧水解胶原蛋白：Vital含量是20克；NB含量是50毫克
💧透明质酸：Vital含量是80毫克；NB含量是30毫克
💧维他命C：Vital含量是90毫克；NB含量是60毫克
大家可以根据自身需求和喜好选择适合自己的产品，坚持下去，看到状态越来越好的自己✊
最新评论 4
:请问效果怎么样？
:吃的时间还不够长所以不太好说，但吃这些东西头发指甲比以前长得快些
回复 @刀鱼油辣子2019:不客气，个人觉得这些都是要长期坚持才会看到效果