爱喝奶茶的你- 需要练习腹肌吗？
爱吃螺蛳粉的你-需要练习腹肌吗？
爱哈啤酒的你-需要练习腹肌吗？ 如果有需要就看过来呀！
美dee @littledee 晒了个滚轮！我也要呼应。我入手的是这款家用腹肌神器
讲真- 当时也是犹豫了很久。不知道要入一个滚轮还是这款。但是后来看到有好折扣，果断入了。今天拿到手，玩了两下。
🧋🧋 我确实喜欢它有很多种锻炼方式。练腹肌练腿练手臂💪🏻- 都🉑️。一个小兔纸🐰 图纸告诉你怎么练习。就调节到自己喜欢的档位就可以了。
🧋🧋我家里有5个哑铃一个medicine ball 也还是觉得这个蛮好玩的。装上了那个吊环之后确实有种在家练习器械的感觉。
🧋🧋我目前最喜欢它的俯卧撑！因为俯卧撑一直是我的弱项。总是做个10个就起不来了。而且我感觉自己做的不标准。太注重手臂力量忽略了core muscle. 这个很好的解决了这个问题。给了腹部的支撑倒能更关注core muscle. 👍🏻
🥡🥡 力度不够大。我感觉2-3档对我来说一般难度。1档没有用。
🥡🥡没外包装。来的时候就是原包装的盒子。邻居知道了我在练腹肌。想入手的小仙女🧚♀️记得在结账的时候选一个让亚马逊包装。省心。
这个夏天㊗️DM的🧚♀️大口喝奶茶的时候还能晒腹肌❤️❤️
最新评论 30
: 这个好，想练出腹肌对我来说太难了😅 这个好，想练出腹肌对我来说太难了😅
: 我好厉害我这懒人好惭愧 我好厉害我这懒人好惭愧
: 加油！等你秀！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 妈呀！压力山大！我要努力撸铁了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 我也练![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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不过到鲜榨还是一大块![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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我也练![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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不过到鲜榨还是一大块![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 我觉得腹肌有种练一练可能能有、不练了马上就6合1的感觉！ 我觉得腹肌有种练一练可能能有、不练了马上就6合1的感觉！
: 坐等炫腹![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
腹肌好難，懶人如我不配擁有![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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坐等炫腹![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
腹肌好難，懶人如我不配擁有![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我去给我的腹肌轮擦擦土![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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我去给我的腹肌轮擦擦土![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 读完前三句 我羞愧难当……… 读完前三句 我羞愧难当………
: 所以你就是三句都占上了但是依然苗条类型啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
所以你就是三句都占上了但是依然苗条类型啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 我只要买回家就堆灰了😢 我只要买回家就堆灰了😢
: 嘿嘿！练腹肌也不一定要有器械。做一下卷腹也可以鸭![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
嘿嘿！练腹肌也不一定要有器械。做一下卷腹也可以鸭![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @CTDOG : 其实就是懒😅 其实就是懒😅
: 我需要的不是滚轮，是动力和毅力![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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我需要的不是滚轮，是动力和毅力![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 😄 我目测宝宝身材很好。可能也用不上哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
😄 我目测宝宝身材很好。可能也用不上哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @CTDOG :![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
P图瘦肚子哈哈哈 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
P图瘦肚子哈哈哈
: 没啥用，我家的已经闲置好久了，一模一样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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没啥用，我家的已经闲置好久了，一模一样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 啊🤔完了。我刚把盒子扔了。退不了了。 啊🤔完了。我刚把盒子扔了。退不了了。
回复 @CTDOG : 那………用一用？ 那………用一用？
: 需要，可是好懒![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
需要，可是好懒![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 放在显眼的地方！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
放在显眼的地方！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我对健腹轮好心动但是又怕砸脸![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我对健腹轮好心动但是又怕砸脸![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 你昨天不是让我好好跳绳嘛。。我想说- 晚了，我已经出手了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
你昨天不是让我好好跳绳嘛。。我想说- 晚了，我已经出手了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @CTDOG : 哈哈哈哈只要能用到不放着吃灰就行![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
我躺平了两个礼拜这个星期又重新把跳绳捡起来跳啦![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
哈哈哈哈只要能用到不放着吃灰就行![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
我躺平了两个礼拜这个星期又重新把跳绳捡起来跳啦![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
: 看上去不错 看上去不错
: 现在玩还可以！有点小贵。 现在玩还可以！有点小贵。
: 给出链接好棒哦！！可以练腹肌我又心动啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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回复 @littledee : 😂压力好大呀！我要加油![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
😂压力好大呀！我要加油![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 腹肌真的好难，如果我有了第一时间拍照😂，一起练起来！ 腹肌真的好难，如果我有了第一时间拍照😂，一起练起来！