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之前有向小伙伴们推荐过缺德舅家的冷冻版的刚切燕麦，但始终觉得能自己煮的更好，于是就买了缺德舅家的罐装的有机刚切燕麦，850克装。
如果想买冷冻版的刚切燕麦、可以查看下面👇之前晒货
钢切燕麦是全谷物燕麦粒。是通过把燕麦切成小块制成。不是通过碾压制成的燕麦片。
相比与碾压制成的燕麦片或者速溶燕麦，钢切燕麦煮熟需要更长的时间，但是它吃起来很有嚼劲、口感也非常好。
那么刚切燕麦怎么煮呢？
下面分享两种煮法，小伙伴们都可以试一下。
👉第一种：
1.先将锅里水烧开，把钢切燕麦加到锅里，再加一点点盐，然后边加热边用勺子搅拌，直到再次煮开。
2.转小火，不盖盖子慢煮20-30分钟。
3.最后把煮好的燕麦倒入碗里，加些坚果，果干，牛奶都可以！
👉第二种：
1.锅中加开水，倒入刚切燕麦，煮一分钟（开水与燕麦比例是3:1），关火放过夜
2.第二天取出，再煮5-10分钟，加入你喜欢的各种配料，就成了一顿营养健康的快手早餐。
相对来说，第二种办法更省时省力。
喜欢刚切燕麦的小伙伴，买起来吧！
笔记
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