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到位于 NEWARK 的 SPROUTS 购物，在清货区发现了一种杯装的食物，售价 0.99 美元，原价 2.99 美元，挑了两个不同颜色的，感觉像是早餐吃得麦片。
两个牌子都是 Birch Benders，仔细阅读说明，是种速食小点心，选了 Muffin a La Cup，Blueberry 尝试，净含量 48 克，保质期到今年十月，热量 190 卡路里。
食用方法是：把纸盖子撕掉，加入 45 毫升或 3 个 TBS 的清水，搅拌均匀后，微波炉高档 60 秒，取出即可享用，制作简单、省时方便。
口感微甜松软，带有蓝莓的清香，花了不到 1 美元，品尝了好吃的速食玛芬，这次薅的羊毛很开心，目前 Amazon 有售八个组合装，价格合适可以买了都试下。
商品的主要成分为：蓝莓、杏仁粉、有机椰子粉、鸡蛋、油粉、葵花卵磷脂、发酵剂、天然香料、牛奶等；天然口味不加糖，采用无谷物配方。
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