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中午做了简单的🍅番茄炒蛋拌荞麦面，很久没吃番茄炒蛋了，真是久违的家常味道，好香呀. 最简单的美味搭配！
番茄炒蛋里放了在 Costco 入的意大利有机番茄paste，口感更浓郁，颜色也好看！用了amish 农场的草鸡蛋，
即使减肥也可吃面条，把面条换成荞麦面就更健康啦！
用的是日本荞麦面，都分好的一把把的，很方便一次一把！荞麦面煮4-5分钟就可，不易烂很不错！有韧性很好吃！做凉拌面也很可以哟！
做法：
-番茄划十字。开水烫去皮后切成块状。
-鸡蛋打入碗中，加入少许鸡精和盐搅拌成蛋液。
-热锅下油放葱花爆香倒入鸡蛋液。
-下锅后炒至半生轻轻推动炒散。取出备用！
-油锅里放番茄块翻炒均匀。
-少许盐调味，番茄酱，洒上少许水，炒出番茄汁后再加入鸡蛋炒至入味就可！
荞麦面：
-锅中水烧开，滴几滴花生油
-加入荞麦面煮5分钟左右直至熟
-捞出沥干，备用
把两者组合搅拌均匀就可！
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最新评论 19
: 香喷喷，看着就好吃！ 香喷喷，看着就好吃！
: 谢谢亲爱的哈开胃的都好吃 谢谢亲爱的哈开胃的都好吃
: 对！简单的味道最家常！ 对！简单的味道最家常！
: 看着太有食欲![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
又健康的 看着太有食欲![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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又健康的
: 看着真香！ 看着真香！
: 太有食欲感了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
太有食欲感了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 谢谢亲爱的😄这几日垃圾食品吃多了😄要吃点健康的缓一缓 谢谢亲爱的😄这几日垃圾食品吃多了😄要吃点健康的缓一缓
: 家常菜做太好看了 家常菜做太好看了
: 要向亲爱的超妈看齐 要向亲爱的超妈看齐
: 夏天就爱吃番茄![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
夏天就爱吃番茄![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我也是哈开胃又好吃 我也是哈开胃又好吃
: 番茄炒蛋太经典了！ 番茄炒蛋太经典了！
: 就是就是顿顿吃都不腻呵 就是就是顿顿吃都不腻呵
: 酸甜爽口 酸甜爽口
: 是的呵呵真是好开胃 是的呵呵真是好开胃
: 健康美味 健康美味
: 😀这几天吃了好多junk food 要反思了哈哈 😀这几天吃了好多junk food 要反思了哈哈
: 我最近迷上番茄蛋花汤 我最近迷上番茄蛋花汤
: 我前几天做了哈哈好喝 我前几天做了哈哈好喝