最近正打算盘一波 GNC 健安喜 的鱼油寄回国孝敬爸妈，这就被金主爸爸和君君送的福利砸中了，感谢君君，感谢金主爸爸，多年铁粉感觉很幸福❤️❤️❤️
👇【 GNC 健安喜 】
美国知名保健品公司，成立于1935年，旗下约有1500种不同类型的保健品，包括维生素、鱼油、天然草本植物萃取精华、运动营养、健康饮食、宠物保健品等，致力于把健康带给大家！
我初来美国时见邻居哥哥代购和送国内的亲朋好友都是健安喜的深海鱼油，当时觉得国内人很迷这个。后来我也渐渐入坑，给国内爸妈、七大姑大大姨以及老师送礼都是他家的鱼油。自己也服用过他家的鱼油、褪黑素（助睡眠）、葡萄籽精华、蔓越莓精华、女性月见草油（有助于女性健康）。回购最多的还是助眠的褪黑素（很有效果）和深海鱼油。
👇【开箱】
USPS 寄送，纸箱子包装，鱼油包装瓶是用bubble wrap 包好的，防止运输损坏。
箱子在太阳底下很久，当时担心鱼油会化掉粘在一起，没想到完全没有（要寄回国的小伙伴不用担心温度影响）。
内含120粒鱼油软胶囊，是大颗粒的那种（巨型颗粒😂），无鱼腥味。
👇【主打成分以及功效】
三倍浓缩深海鱼油，每粒含有1065mg Omega-3s （一般鱼油含有300mg Omega-3) ，其中EPA/DHA Omega-3 占1000mg。提取自野生的深海鱼（沙丁鱼、鳕鱼、马鲛鱼、三文鱼等），经纯化以减少重金属等有害物质。
里面的DHA、EPA Omega-3 有利于心脏🫀、大脑🧠、皮肤、眼睛以及关节健康，坚持服用可以预防心脑血管疾病的产生，缓解关节不适，但它不是药物，不能代替药物。
我爸妈有好长一段时间以为它是药，不愿意吃，最终说服他们坚持服用是因为我说：这是保健品，食物补充剂，萃取于深海鱼（因为他们吃的比较少），有利于心脑血管健康，他们才愿意吃。
👇【食用方式】
120粒软胶囊💊，作为膳食补充剂，一日一粒，随餐服用。
👇【食用感受】
✅巨型颗粒，服用的时候有点卡喉😂：他家的鱼油颗粒真是我服用过的所有药品和保健品中是最大的颗粒😂，我更喜欢mini 版的（一天服用两粒）。
✅开瓶和服用的时候没有鱼腥味‼️：这点对我而言真的是超级重要，吃过几款带鱼腥味的孕妇维生素后，我再也不想闻到那个味道了，很反胃。
✅可以降低头疼次数：我大学同学每次都让我买两年的量寄回去，他爸妈很喜欢也很依赖这个。他们以前时常头疼，坚持服用后很少头疼，而且很少生病。每次快没了会让我买了寄回去无缝衔接上。
⚠️它的功效并没有被FDA 认证，具体功效因人而异。
👇【适用人群】
✅膳食中摄入 Omega-3s不足的成人，不经常吃深海鱼的成人。
⚠️美国心脏协会推荐Omega-3s 人均摄入量900mg/日，很多人不达标。
❌不推荐人群：有出血倾向（即将手术、女性生理期等）人群慎用。
👇【小结】
我给国内的长辈送礼 GNC 健安喜 的鱼油是首选（个人通常买小颗粒mini 版的），他们很喜欢，没有鱼腥味，而且Omega-3s 的含量够，买到的通常保质期挺长的，可以放心大批量寄回国（微众测到的这瓶保质期到2024年11月）。
之前给美国的公公婆婆送了一瓶（本以为美国人不迷这个），没想到他们吃完后问我们在哪买的，要去回购，所以现在给他们送礼物也是他家的鱼油了，很省事。
‼️送长辈（尤其是老人）我更建议买mini 版的，小很多，容易吞服，不容易卡在喉咙里或者卡到。打折的时候囤很划算（GNC 官网和 Amazon 亚马逊 经常有折扣）。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
最新评论 9
:每次量很多可以吃吗
:生理期的量很多吗？那尽量停几天
回复 @zsgvicki:每次都很多，透过去![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:这鱼油我40岁以后就开始吃了。但是我很想知道宝宝说女生来例假的时候不能吃吗？为什么呀？
:鱼油里面的EPA 和DHA 可以有效降低血液黏度，促进血液循环，经期服用可能会加大经血量（也是因人而异，我建议经期停几天）。我有个眼科的同事，他做眼科手术期间发现病人出血量比其他人大，询问发现是因为病人每天都服用鱼油。它对降低血液黏度、促进血液循环效果还是挺明显的
回复 @zsgvicki:好的好的，那我下次经期的时候就不吃啦多谢你！♥️学到了
:日常必备！每次回国我都要帮我妈抗！！
:是的，每次我爸妈钦点这款鱼油![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)