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孕期营养很容易跟不上，几乎大家都会选择孕期维生素。做过一番调研之后，我选了One A Day，下面就来聊聊为什么吧～
1⃣️我不想每天吃很多片药丸，这个只需要一天吃两片就可以，随餐就服
2⃣️我希望营养补充的尽可能全面。可以看到这个成分表里不仅有常见维生素，还有DHA，胆碱等成分，很多别的牌子是没有的，而且铁含量很高，不需要额外补充铁剂。
3⃣️%也显示，除了钙和维生素C以为，其他的量基本都是人体需要的100%。所以我在吃这个综合维生素的基础上，一般每天喝一杯维生素C冲剂，以及钙片就可以啦！
4⃣️认准大牌总没错！之前有看到别人推荐过一些小众的品牌，但我个人还是比较相信大牌，毕竟吃的东西，还是市面上大家都推荐的比较好～
5⃣️吃了之后，身体完全没有排异反应，不吐不便秘也不拉稀。虽然药丸偏大，但还是很好吞服。所以我就认准这个品牌啦！
所以你们都吃的哪些孕妇维生素呢？
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: 我五年前怀老大就吃的这个。当时只有一片。现在怀老二也买这个牌子 跟你这个一样的。我家老大的时候 我一直吃到哺乳期后好几个月 我五年前怀老大就吃的这个。当时只有一片。现在怀老二也买这个牌子 跟你这个一样的。我家老大的时候 我一直吃到哺乳期后好几个月
: 我也打算一直吃到哺乳期 感觉怀孕后身体真的很弱 我也打算一直吃到哺乳期 感觉怀孕后身体真的很弱