08/11 - 164lb => 11/17/22 - 152lb，BMI 25.3.
减肥的第一个小目标（减掉原体重的10%）完成了。
下一个小目标是BMI 24.8，体重减到149lb.
上周开始腰疼，感觉肾有点问题（我曾有两年尿道炎反复发作史），于是停了运动、高温普拉提以及所有的保健品，抽血查体。
大事没有，只有维生素D超标（查了一下Vitamin D toxicity，跟我的症状有点对）。今天去做CT，好好检查一下五脏六腑。
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