健身Day20✅45分钟垫上普拉提➕45分钟动感单车。7号傍晚办的卡，出勤率19/24，上了25节团课2节私教课，还可以！新一年算是开了个好头跑起来了🏃♀️
虽然肚子上的赘肉还没甩掉，但早上能爬起来了！精神气儿和睡眠质量也好了！每天被快乐的人们包围着很开心！
过年吃多了的、返工后开始烦躁厌世的盆友们，要不要跟我一起来打卡，最多损失点儿肥肉，很划算哇😆
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