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情人节即将到来为另一伴煲个爱心养生汤，把爱心藏在汤里，这点点的小心机我已经很明显了，这么浓浓的用心，情人节当天家属应该知道如何回礼吧！😂
虽然说不上人人手艺，但是这款靓汤是非常的滋润，不但清肺润燥，健脾消滞，汤头口感咸香清润，甘甜好喝。最重要无味精、无糖、少盐、少油性，只需简单的食材就能煲的爱心靓汤。放工回家喝上一碗，疲惫的一天都能恢复活力。
西洋菜排骨汤
材料：
西洋菜-1把
排骨-400g
蜜枣-2粒
红枣-5粒
水-适量
调味料：
盐-适量
做法：
1. 将西洋菜洗干净，然后浸泡在淡盐水里大约15分钟，冲洗干净，沥干备用。
2. 将排骨洗干净，煮一锅水，水烧开后将排骨放入汆燙，去除血水和杂质，取出沥干备用。
3. 取锅将清水煮滚，放入排骨，蜜枣和红枣，煮至水再次滚后加入西洋菜，以小火煲2小时。
4.煲好后加入适量的盐调味即可。
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最新评论 17
:拍得太高级了！
:好喝，暖心![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:每次看你做菜都觉得赏心悦目～～～我不算爱吃红枣但这么摆拍真赞！
:有爱又有营养![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:满满的爱的心机![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:期待回礼![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:哈哈哈！别给惊压就好了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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:亲爱的情人节快乐呀![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:一起同乐，一起靓靓![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看着心情也靓，情人节快乐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱的，情人节快乐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:亲爱的，太有心了！期待看后续家属会回什么礼！！
:估计他是没看到这篇，待会得再提一提![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:西洋菜排骨汤最靓👍
:又靓又正![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:爱心💗满满的，好鲜美！亲爱的节日快乐🌹💗
:亲爱的，提前祝你情人节快乐！