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爱吃菌菇类食物的我今天给自己安排了这碗虾仁菌菇汤，不仅味道鲜美，营养丰富，而且低脂低卡，。
食材：
虾仁、豆腐 、2个鸡蛋 、香菇 、白玉菇、胡萝卜、葱、盐、料酒、白胡椒粉
🌟
虾洗净去壳去虾线
豆腐切成小块，胡萝卜切丝，烧壶开水备用
鸡蛋打散，在油锅中炒成碎鸡蛋块取出
锅中再家适量油，放入葱头爆香
然后下虾仁、香菇和白玉菇翻炒
加入烧开的热水，盖上锅盖烧开。
下豆腐块再次烧开后加入炒好的鸡蛋
最后加适量盐、料酒和白胡椒粉调味即可✅
热乎乎的喝上一碗，低卡又暖胃（我不小心炫了两碗🤣）
终于打卡完毕😜
笔记
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最新评论 25
: 这个汤品应该很鲜 这个汤品应该很鲜
: 看着好鲜甜![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 一锅鲜，流口水了😋 一锅鲜，流口水了😋
: 如果用新鲜的shitski mushroom 更香 如果用新鲜的shitski mushroom 更香
: 我就是用的新鲜的shiitake香菇，可以说是这个汤的灵魂了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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回复 @SandyJlove : 哈哈 难怪看着眼熟 这菇真的是非常鲜 煮汤炒菜都好吃 哈哈 难怪看着眼熟 这菇真的是非常鲜 煮汤炒菜都好吃
: 谢谢Sandy分享，我也想尝试一下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 色泽鲜艳，好有食欲![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 养生汤！ 养生汤！
: 我能带着碗来敲门吗 我能带着碗来敲门吗
: 太鲜美啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 有颜值有美味有营养![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 亲爱的做得好，好吃，我也喜欢这样吃又爽口又好吃，还不怕胖 亲爱的做得好，好吃，我也喜欢这样吃又爽口又好吃，还不怕胖
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: 最喜欢这种清淡又鲜美的汤了😋 最喜欢这种清淡又鲜美的汤了😋
: 好喝![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 这个我也爱喝哈健康又好喝 这个我也爱喝哈健康又好喝
: 这么配的一看就知道特别鲜美，再打包一份 这么配的一看就知道特别鲜美，再打包一份
: 太棒了，你让我的晚餐有了idea！！ 太棒了，你让我的晚餐有了idea！！
: 哈哈哈，太好了，开心🥳![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 非常鲜美可口 非常鲜美可口