原滋原味的银耳汤
每周都要吃的银耳汤，满满的胶原蛋白，直接吃，或者冲牛奶🥛一起吃，都是赞不觉口🤣
首先银耳和桃胶前天就要泡好，第二天开始炖，但是银耳不能和桃胶一起下锅炖，最好银耳先炖一个小时左右，然后再放入桃胶，桃胶炖太久会化成水😂，这是我的经历😅
如果要想炖出来的银耳汤有粘稠的感觉，水不要放太多，如果太粘稠了，可以加牛奶一起，这样更好吃😋
银耳汤不好炖，所以要花点时间，
银耳汤小孩吃了清热解暑，大人吃了补胶原蛋白😄
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