周末带着 Amazon 亚马逊 prime day买的超值桨板 FEATH-R-LITE Inflatable Stand Up Paddle Board 11'6''x33''x6'' Ultra-Light (20.7lbs) SUP with Paddleboard Accessories,Fins,Adjustable Paddle, Pump,Backpack, Leash, Waterproof Phone Bag : Sports & Outdoors $169(到手价)
试水了！
夏日超好玩的适合全家的运动项目
Paddleboard
可以跪着，坐着，站着玩！
甚至有更多玩法，
带上自己狗狗坐，在paddleboard 上做瑜珈，看风景，dating....
站着SUP paddleboard 其实是一项特别好的全身运动，如果姿势正确，不仅仅是上肢运动，更是很好的核心力量训练以及腿部的运动和平衡性的训练。
这个大家可以在油管看几个视频就可以了，最近我也是在学习，趁着夏天赶紧多玩一玩，一边玩一边运动真的特别好啊！看看那些专业玩SUP的女生男生个个都很lean体型都超级的棒！
♥️ Amazon 亚马逊 paddleboard
我入的这款原价是$269 -特价是$169
我在PYQ刚刚贴出来就有朋友赶紧来问我说看起来特别好要去买。
这款桨板承重350lb, 底部三个fins, 比较宽大稳定性比较好，我之前试过朋友的小一些的感觉稳定性没有这款好。
‼️这款唯一的缺点，就是没自带电动的充气pump,
不过我在亚马逊看了配一个的话只$79，不过打气正好锻炼膀子，所以我当然带老公叫上一起去，开始打气的时候还比较容易到最后的时候就比较难，大家轮番上阵打气，最后很难打的时候，当然就是交给老公了😜
♥️小朋友重心低，加上天天在运动，真的是非常容易掌握平衡上去就可以玩，当然还是要跟小朋友说一下姿势或者给他看几个教学视频，学会正确的姿势，那是非常重要，不仅可以让你很快的掌握如何使用桨板，更可以让你轻松的掌握平衡，以及快速学会前进。
♥️一边划桨板一边看着日落，真的是好舒服！最近琢磨着是不是该再入一个kayak 这样全家人都可以同时在水上玩。蹲 Amazon 亚马逊 好折扣！
最新评论 40
:好好看呀這裡
:谢谢宝宝，其实找个水边有树有小石头的地方，加上夕阳拍一张照片就很好看，随便在哪儿！
:哇，图一三八都拍的极其有意境
:谢谢宝宝，我也很喜欢这几张照片
:图1美绝了～～
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哇太美了吧！
:图一好美![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我就是很喜欢这张剪影照片
:♥️😘我也很喜欢这张
:照片好美啊～特别喜欢图1⃣️
:谢谢宝宝，我就是很喜欢这张呢！指导老公拍的😜之前老公玩的时候我给他拍了一张这种样子的，我觉得很好看，然后轮到我玩的时候给他先看了一下照片，让他按照这个样子拍😜
:超妈太帅了![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
:超妈好帅❤️
:日落照太美了
:诗雅日落的时候划着桨板欣赏着美景，还有一点点微微的风，真的好舒服
:超妈帅气！！！
:哇哇这个夕阳太太美了！好帅的好酷哦！看到有租的没玩过呢，好有意思呀
:超妈好帅！夕阳下太美了～
回复 @弦夜喵77:等个好价格入像我们这种价格，这款是没有电充气的$169，额外买一个电充气的也就79刀，这个承重是350磅的如果承重轻的话会比这个便宜。宝宝按照这个价格去搜一下。
:谢谢亲爱的这项运动，真的好好玩呀！以前我以为很难平衡，其实上次试了一次朋友的就觉得并不难，而且很好玩啊，所以家里买了一个，赶紧趁着夏天玩起来
:帅气
:同感，太酷辣
:超妈，我可以收藏图1吗？太爱了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
夕阳，水纹，剪影…![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
完全就是大片的感觉呀，可以做手机屏保
:我好荣幸呀！收吧！♥️♥️
:照片太美了！太酷了！
:谢谢喜欢😘
:图一和图八的夕阳也太美啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:对夕阳超美
:夏天就是要玩水
:正解
:夏天最适合stand up paddle board了！
:对呀！特别是黄昏的时候太阳没有那么辣，湖面很舒服
:运动健将啊
:哪里，随便玩玩！😜不难的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
:好想试玩一下，是不是很需要平衡力
:是的，找好平衡点最重要，不过挺容易的！一次生二次熟。要用核心力量。