我一般不太喜欢喝水，更愿意捧一杯清茶。
家里常备的有大麦茶，茉莉绿茶，日本煎茶绿茶（没发图片），可可粉等。
早上起来泡一个茶叶包在水杯里，一天可以反复冲泡个3-4次，当然，味道也越来越淡。
🍵 大麦茶
虽然叫茶，其实它是大麦煎炒来的，所以0咖啡因，1岁的小朋友也可以喝。日本的孩子们每天带到学校的保温桶里貌似95%装的都是这种茶。
🍵茉莉绿茶
有点清苦，但淡淡的茉莉花香总让我忍不住再嘬一口。这个茶特别适合配些甜点喝，有甜，有苦，有花香，不要太惬意😌
☕️ 热可可
大姨妈造访的日子，我就特别的想吃巧克力，不知道为什么，平时并没有这种craving。冬天的时候，再配一杯热可可，简直不要太暖和。虽然热量也直冲云霄😁
🍵 小贴士
为了让茶叶包的初泡 不那么苦，我一般是加半杯热水，等30秒，让它冲出茶的香味，然后再加半杯凉水，这样立刻中和了刚开始的浓度，又把茶温降下来，可以立即入口喝，是不是很机灵🐶
🌈 最后安利一款电水壶
日本家家户户，便利店，餐馆等等地方都会有的就是图四的电水壶。煮沸水之后可以保温，保温有几个档，接近沸腾就是98度，我一般放在90度，泡茶够热了，还有70度一档，那是给婴儿冲奶粉最佳温度。
家庭用水壶容量有2-4升不等，我觉得2-3升就够了，大不了勤烧些水，否则太大占地方。有喜欢喝热饮，或者冬天比较冷的地方生活的宝宝们，建议大家入手一个！亚马逊上有货，tiger, zojirushi都是不错的牌子。
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:同爱喝茶🤝
:🤝🤝 同道中人