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ACE健身教练考证八折

我蹲了好久的ACE健身教练考证终于打折啦🤩

ACE全称是the American Council on Exercise（美国运动协会），他们是National Commission for Certifying Agencies（NCCA，国家认证机构委员会）认可的健身界“四大认证”之一。另外三家机构分别是American College of Sports Medicine （ACSM，美国运动医学协会）/National Academy of Sports Medicine （NASM，美国国家运动医学会）/National Strength and Conditioning Association (NSCA，美国国家体能协会)。每个机构有自己不同的侧重点，我感觉ACE比较基础全面，更适合健身爱好者入门，而且我考证的目标主要不是做私教，而是想要把基础知识都仔细学一遍，系统地提高一下自己，让我的健身更有效率。把请私教的钱花在自己身上，把自己变成自己的教练岂不是更棒棒🤣

ACE提供不同类型的certification，包括personal trainer，group fitness instructor， health coach和medical exercise specialist。我选的是personal trainer的认证。

（图二）Personal Trainer有三个不同的套餐可以选，分别是$675的basic，$745的plus和$975的Advantage。现在用BFSAVE20的折扣码可以打八折。我觉得advantage好像有点没必要，它比plus多了audiobook，facilitated study groups和两次practice test。我选的是plus，跟basic的区别主要是多了实体书以及exercise science 101的网课。基础好的朋友应该basic就够用了，basic也有全套的电子书可以看，还带一次practice test。

报名需要注意的主要有两点：

一是报完名六个月之内需要预约和完成考试；

二是预约考试的时候需要有CPR/AED证书，然后考cpr证的课程里必须包括实际上手操作的过程，以及考试的时候cpr证书必须在有效期内。ACE推荐了一个CPR/AED Smart Certification App的手机网课，我checkout的时候一起加到购物车了（图三）。也可以在住的地方附近找一个线下实体课。

（图四）报完名以后就可以进入Personal Trainer Study Program Dashboard了，这里可以上ACE Trainer Study Program和Exercise Science 101的网课，看电子书，预约考试，报名参加线上答疑，还可以登记自己的CPR证书以及做模拟考试题。考试据说全是选择题，考完立刻出成绩，然后会邮件和邮寄实体的证书给你😎 电子书除了网页版以外还可以下一个ace library的app在手机或者ipad上看书（图五）。

最后的最后不要问我之前报名的瑜伽教练培训课拿到证了没问就是离今年年底还有一个月我的flag还没倒呢😤😤😤