小小一个 打开之后不会浪费，一顿吃一个不管拌饭拌面🍜还是卷饼都还好吃
安利一个自制快手卷饼🥙
缺德舅的印度蒜香口味馕➕慢炖牛肉
冷冻的馕非常好处理 微波炉只要两分钟就变的又香又软，完全不需要提前解冻
牛肉大块的打折牛腱，慢炖锅➕番茄🍅意面酱，酱油和一点点红酒🍷 慢炖小火八小时
第二天早上拿出来用筷子一夹就能切成肉丝
馕里卷上肉丝和擂辣椒皮蛋酱，五分钟快手午餐，又好吃又顶饱
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