在 Costco 回购第三次的Pura Vida Foods 冷冻混合蔬菜，家属们很喜欢👅，不管是锅炒还是放入烤箱，都很快速很方便。
🧅Pura Vida Fire Roasted Vegetable Melange
Vegetarian
Gluten free
Kosher
No artificial flavors
这款冷冻混合蔬菜里面包含小包菜、蘑菇、灯笼椒、洋葱等蔬菜，只添加了黑胡椒和粉盐，没有其它乱七八糟的调味料。老公很喜欢在百忙之中将这款冷冻蔬菜作为快手菜，作为快手午餐配菜或早晨煎鸡蛋三明治等配菜。他还喜欢在混合蔬菜上加入Goat Cheese (见图6️⃣)，对于爱吃cheese 的吃货们而言确实很美味。
🌟Costco的冷冻混合蔬菜通常受到消费者的好评，因为它们提供了方便、价格合理且营养丰富的选择。这些混合蔬菜在收获后不久就被快速冻结，有助于锁定蔬菜中的维生素和矿物质。对于那些寻求简便健康饮食选项的人来说，它们是一个很好的选择。
Costco的冷冻蔬菜混合包往往包含多种蔬菜，这样的组合不仅能为餐桌提供丰富的色彩和营养，还能让你轻松地增加膳食中的蔬菜摄入量。此外，冷冻蔬菜的保存期限比新鲜蔬菜长得多，这对于减少食物浪费也非常有帮助。值得注意的是，虽然冷冻蔬菜是一个很好的选择，但在烹饪时应尽量采用温和的烹饪方法，如蒸或微波，以最大限度地保留其营养价值。总的来说，Costco的冷冻混合蔬菜是一种方便、经济且健康的食品选择，可以作为日常家里饮食的一部分。
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:一锅吃过一天的蔬菜量