五谷磨房除了有脱发少女必备的黑芝麻核桃冲饮粉以外，还有不少其他配方的谷物+豆类冲饮粉，富含多种营养物质，都是健康早餐或者零食的好选择。亚米上有两种销量很高的冲饮粉，一直回购黑芝麻粉的我竟然从来没有尝试过😅这次打算换换口味，竟然意外的喜欢！
🥛山药薏米芡实粉
随着年龄增长，感觉我原本非常强健的胃也开始走下坡路了😭其实现在的天选打工人平常的饮食习惯很容易保持不好，不管是吃很多速食快餐还是饮食不规律，都会影响胃肠功能。山药薏米芡实粉就是温和补充营养的好选择，除了名字里提到的三种以外，它还含有燕麦、莲子、小米、红枣、茯苓、核桃灯食材，膳食纤维和蛋白质都非常丰富。
这款粉只要用热水冲泡就可以，食用非常方便。从干粉里能看到它除了粉以外，里面还夹杂着不少核桃和红枣等等食材的颗粒。这些颗粒在冲泡之后，给细腻柔滑的糊糊增添了不少口感，非常扎实有料。
🥛红豆薏米粉
红豆和薏米都有祛湿的功效，是非常适合女孩子的食材。这款红豆薏米粉非常清爽，还含有山药、藜麦、甜菜根等富含膳食纤维的食材，非常助消化。比起山药薏米芡实粉，红豆薏米粉冲泡之后更加稀一些，更像饮料。它的糊糊质地也比较统一，没什么颗粒，所以也适合小孩子补充膳食纤维。
这两款冲饮粉都是健康零食的好选择，小伙伴们如果喜欢芝麻糊的话，也可以尝试一下它们呀！
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:这个当个早饭很有营养