天哪,这个月又要开始打卡啦,还有姐妹在坚持吗?
看到这个主题又开始的时候,有些激动,又有些害怕…
好在手机里面有存货,先发一篇再说!
这个是昨天的晚餐,韭菜炒鸡蛋🥚,弄了四个母鸡蛋,非常高的蛋白质,韭菜有非常好的纤维又补肾,我们家经常吃的一道菜!
然后就是苦瓜炒牛肉,这个是白色的来自墨西哥的苦瓜,在华超买的,先要煮一下水,去一下苦味,再用它来炒牛肉,好吃很多!苦瓜可以降血糖,抗氧化,比较凉,不要多吃。
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最新评论 13
:厉害哦👍
:韭菜炒鸡蛋超级香
:直接放弃这两个打卡 太难了
回复 @梅丽莎:上班都没心思,老想着今天发什么,需要发几篇
:确实如果都参加的话,每天要发的太多了
:又是一顿简单健康的晚餐
:是啊日常生活
:親愛的手機還有存貨也太厲害了!我的已經清空了😂😂😂還在想這個月要參加嗎🤔
:播放很多在草稿箱里面,有十多条呢,拍完照就放草稿箱。相机里面的照片就可以删了。
回复 @梅丽莎:問題就是手機存貨已經到底了!沒啦🤣