在 ALDI 奥乐齐 入了这个混合的干果仁,好大一盒!
没有加盐的版本,有腰果,杏仁,开心果,山核桃,夏威夷果,香脆好吃,是健康零食。建议一天一小把(1oz)28克左右是营养师推荐的portion!
可以补充健康脂肪酸,膳食纤维和蛋白质。这种混合坚果可以补充多种营养。有时候煮粥我也会加一把,还可以做点心,打成五仁馅哟,放在酸奶和冰激凌topping上也不错的!
虽然坚果好吃,但是热量还是很高的,这款没有额外加盐,这点很重要!这样钠就不会超高。这些脂肪对人体有益,还可以帮助维护心血管系统的健康。所以适当吃一些很不错的哇!
最新评论 17
:喜欢下午饿的时候来一把
:我也是哈
:健康小零食。
:是的这个可以的哈
:堅果是好的油脂👍🏼
:是的哈这个可以有
:这个好赞👍
:天天打卡我都要烦死了哈
:要补充优质脂肪
:是的是的可以哟
回复 @Seagull168:
:吃坚果好处多呀
:是呀哈一天一把可以的😀
:我也喜欢买不额外加盐的!
:是的我也是哈
:好多杏仁
:是呀我都挑着吃哈