Trader Joe’ s 红薯给的美味，太适合这个秋天
配料：
红薯 4个 【巴掌大小】
鸡蛋 4 个 【Large】
牛奶 250 克
燕麦片 30克
蛋塔液过筛更细腻，烤出来效果更好
模具 6 寸 ， 因为我没有4寸的模具，我觉得要是4寸做出来会更好看
烤箱温度 425度， 35 分钟
红薯皮边边有了金棕焦边就熟了
*烤箱越大，烤制时间越长
无论是早餐配牛奶🥛，还是下午茶配咖啡☕️，只要吃一块就停不下来…hh
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最新评论 7
: 完美的粗粮减脂下午茶 完美的粗粮减脂下午茶
: 妥妥哒![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
妥妥哒![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
: 这个完全没有负担呀，我也喜欢吃红薯，晚上我就是蒸两种颜色的红薯吃 这个完全没有负担呀，我也喜欢吃红薯，晚上我就是蒸两种颜色的红薯吃
回复 @特没普夸我特靠谱 : 不过我也吃其他的菜，只是红薯当我的carbs 不过我也吃其他的菜，只是红薯当我的carbs
: 姐妹好身材的小秘密![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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