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现代人都离不开手机和电脑，多多少少眼睛都会出现不适，我眼睛最大的问题是容易疲劳，有比较严重的飞蚊症，吃过几款叶黄素，总结一下，介绍给大家。
trunature叶黄素
我最常购买的一款叶黄素，Costco经常打折，有点：颗粒小，每天只需吃一颗，容易吞服，我妈妈80岁，吃了后飞蚊症基本消失。缺点：我吃了效果不明显。
博士伦的preservision
我最喜欢的一款叶黄素。优点：我吃了一段时间，飞蚊症有改善，虽然颗粒比较大，但还算容易吞服！缺点：早晚各一颗，经常会忘记吃一顿，估计会影响效果！
博士伦Ocuvite
眼睛觉得特别不舒服时服用。优点：三款当中最有效，缓解眼睛疲劳和飞蚊症效果都很不错。缺点：颗粒太大了，老卡在喉咙，吞不下去。
以上三款叶黄素我都会回购，作为保健推荐trunature，有症状的可以长期服用博士伦的preservision！
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: 办公室打工人用眼过度真的很需要这个 办公室打工人用眼过度真的很需要这个