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俗话就是逆生长! !
但“逆生长”这仨字，说起来容易，做起来相当漫长...
而且也是伴随着年龄，一辈子需要坚持的事情
当Ni（女儿）长大的时候，我们还能，可以像朋友一样
逛街，购物，吃饭，看戏!
今天！2025年的春天，我终于得到了满意的回报
图一是我们一起看百老汇剧，Ni拍的照片
花了整整一年的时间，从减肥，到瘦身
到现在是健身，维持紧致肌肤和肌肉
除了每日习惯性肌肉练习以外，我还会坚持每周2/3次慢跑
看今天的有氧慢跑，消耗了400卡！
回家就吃了米饭，下午还有吃八宝饭
这样我的能量就补回来了...
目前体重107磅，与图九2023年比
真的体重决定了一切🤣
欢迎朋友们一起来打卡！
我的相关分享篇太多了...
可以关注我以前的晒货文😅
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最新评论 15
: 状态真好，女儿真是贴心小棉袄 状态真好，女儿真是贴心小棉袄
: 谢谢，希望她真的是吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
谢谢，希望她真的是吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 逆！生！长！😍👍 逆！生！长！😍👍
: 在健身减肥瘦身这方面你做的太全面 在健身减肥瘦身这方面你做的太全面
: 这妥妥的姐妹花嘛![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
！ 这妥妥的姐妹花嘛![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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！
: 女儿这么大了！！ 女儿这么大了！！
: 哎呀 我已经晚育了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哎呀 我已经晚育了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我的妈 姐姐，你太厉害了 没有想到你女儿都这么大了！！！还有你的身材，穿衣打扮，整个人的状态都太值得我们学习了 我的妈 姐姐，你太厉害了 没有想到你女儿都这么大了！！！还有你的身材，穿衣打扮，整个人的状态都太值得我们学习了
: 还有就是女儿肯定不差衣服，鞋子配饰吧！！！！ 妈妈的东西都那么好看漂亮 还有就是女儿肯定不差衣服，鞋子配饰吧！！！！ 妈妈的东西都那么好看漂亮
回复 @哄哄HongHong : 哈哈 貌似是我现在都去她不要的衣服里面找一些![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈 貌似是我现在都去她不要的衣服里面找一些![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 你穿浅色衣服好看 你穿浅色衣服好看
: 之前看专家分析，因为我黑，所以穿浅色可以提亮![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
之前看专家分析，因为我黑，所以穿浅色可以提亮![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @Lulu的公园 : 哈哈 鲜艳的颜色也适合你 特别有活力 哈哈 鲜艳的颜色也适合你 特别有活力
: 好身材都是长时间坚持不懈的付出才能收获嘿嘿！向你学习![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好身材都是长时间坚持不懈的付出才能收获嘿嘿！向你学习![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 哈 来来来 哈 来来来
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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