很多在美华人都有“落叶归根”的想法：在美国辛苦打拼了几十年，打算退休后回老家养老。
那问题来了——回国了还能领美国社保金吗？
在此之前，美国社会保障（Social Security）制度的底子你得先摸清楚：
1️⃣ 社安金是啥？
美国社会保障制度诞生于 1935 年，主要是给 老年人、遗属、部分残障人士 发放的全国性财政补助金，也就是咱们常说的养老金。
2️⃣ 税率怎么算？
💡 社安金的钱从哪来？——主要是政府收的薪酬税（Payroll Tax）。
总税率：工资的 12.4%（2025 年适用工资≤17.61 万美金部分）
雇员：自己交 6.2%，雇主帮你交另外的 6.2%
医疗保险税（Medicare Tax）：1.45%（雇主也交同样的比例）
自雇人士：自己交全部，所以总共是 15.3%（社安+医疗一起）
3️⃣ 谁要交？
基本上，只要在美国有劳动收入的人都要交（工资、报酬都算）。
但有几个群体例外：
F1、M1 留学生
J1 访问学者
Q1 文化交流者
4️⃣ 什么是“点数”？
交社安税的同时，你也在积累 Work Credits（点数），这决定了你能不能领社安金。
2025 年：每赚 $1,810 算 1 点
每年最多拿 4 点
一般要累计 40 点（大约 10 年工作）才有资格领社安金
5️⃣ 什么时候能领？
最早：62 岁（但只能领 70% 左右）
法定全额退休年龄：67 岁（从 2026 年起）
推迟领取：每晚一年，多拿 8% 左右，最多到 70 岁可拿 124%
退休年龄分布：
• 62岁，70%；
• 63岁，75%；
• 64岁，80%；
• 65岁，86%；
• 66岁，93%；
• 67岁，100%；
• 68岁，108%；
• 69岁，116%；
• 70岁，124%。
6️⃣ 怎么查我攒了多少？
直接去 SSA官网 注册个人账户，就能下载你的 社安金 Statement，清楚看到点数和预计领取金额。
7️⃣ 要交税吗？
要不要交税，取决于你的合计收入：
公式：½ 社安金 + 其他个人收入 + 免税收入（如免税利息）
单身：超过 $25,000 → 最高 85% 的社安金需缴税
夫妻：超过 $32,000 → 同上
最新评论 21
: 谁能科普一下，听说有的会给家里绿卡老人以现金收入的方式报税，就是为了攒点数，这样到底算不算work credit啊？我自己查觉得应该是不算的，但又听说很多人都这样操作，这到底是我理解错了还是他们有特别的方式，比如给父母弄个公司啥的？ 谁能科普一下，听说有的会给家里绿卡老人以现金收入的方式报税，就是为了攒点数，这样到底算不算work credit啊？我自己查觉得应该是不算的，但又听说很多人都这样操作，这到底是我理解错了还是他们有特别的方式，比如给父母弄个公司啥的？
回复 @匿名用户 : 跟报税有关。只要报税了 不管是现金收入 还是支票收入 还是信用卡收入。都是算credit的。 跟报税有关。只要报税了 不管是现金收入 还是支票收入 还是信用卡收入。都是算credit的。
: 跟是不是现金没有关系。 跟是不是现金没有关系。
: 只有入籍才能领吧？ 只有入籍才能领吧？
: 绿卡也可以拿 绿卡也可以拿
回复 @CLKoo : 嗷嗷，谢谢回答 嗷嗷，谢谢回答
: SSN是早领早享受 尤其不知道哪天天灾人祸 到时候即使推迟几年每年能给你成倍的社安金 人都没了有啥用 SSN是早领早享受 尤其不知道哪天天灾人祸 到时候即使推迟几年每年能给你成倍的社安金 人都没了有啥用
: SSN就那么点 要靠这个退休还怎么活. SSN就那么点 要靠这个退休还怎么活.
回复 @夏天的微风123 : 如果个人平均年收10万 那按现在的标准 FRA(67岁退休)每月退休金是差不多2千8-9百刀 也不算太差 至少比国内月三四千rmb要强吧 如果个人平均年收10万 那按现在的标准 FRA(67岁退休)每月退休金是差不多2千8-9百刀 也不算太差 至少比国内月三四千rmb要强吧
: 以后年纪大了回国超过多少天 领都没问题吗？ 以后年纪大了回国超过多少天 领都没问题吗？
: 感觉真的老了，还是回国养老最合适！干啥都方便 感觉真的老了，还是回国养老最合适！干啥都方便
回复 @JKlwl : 真是造谣一张嘴。专家号网上随便约。我给家人约过无数次了，也没找关系。实在想找顶级医院最好额医生，记得还有黄牛这个群体，一个号几百而已。什么玩意，通过天天抹黑中国来拔高自己在美国的存在感。美国医疗啥样子，还用我跟你讲吗？驴马烂子一个 真是造谣一张嘴。专家号网上随便约。我给家人约过无数次了，也没找关系。实在想找顶级医院最好额医生，记得还有黄牛这个群体，一个号几百而已。什么玩意，通过天天抹黑中国来拔高自己在美国的存在感。美国医疗啥样子，还用我跟你讲吗？驴马烂子一个
: 🀄️有关系才方便！！看专家门诊，你有关系吗？没有，拿号排队一周起甚至一个月，还要被有关系的插队！看急诊，有关系吗？没有！？在医院走廊、角落推车躺着吧，床位都是给关系户的！ 🀄️有关系才方便！！看专家门诊，你有关系吗？没有，拿号排队一周起甚至一个月，还要被有关系的插队！看急诊，有关系吗？没有！？在医院走廊、角落推车躺着吧，床位都是给关系户的！