感觉吃有机食品真的会让身体更健康,而且能帮助身体减少对食物的craving。我也鼓励☘️自己吃更多更健康的素食,也减少过多的荤食的摄入。
今天晚上做可乐鸡翅, 思念 荠菜猪肉饺子🥟,橄榄油🫒烤酸种sourdough面包片。
鸡翅,是在 Whole Foods 买的,买的有机鸡翅。有机鸡翅明显个头较小,提前用葱姜🫚腌制好,还用了各种有机的酱油和调味料腌制。用酪梨🥑油把鸡翅两面煎熟,把调味儿汁倒进去,而且又放了一个小罐儿可乐慢慢炖煮。出锅前,最后收汁撒上香菜,就是好吃的可乐鸡翅。
搭配鸡翅,还煮了一包 思念 🥰的荠菜猪肉水饺。
用橄榄油🫒烤了几片有机的酸种面包🥖sourdough bread。这个烤好的面包🥯蘸着鸡翅的汤汁吃,真的是太香了。面包选的是超市打折的Izzio品牌。酸种面包算是面包中比较健康的选择🌸☘️。
晚餐的饮品🥤来了,一小口 TSINGTAO 青岛啤酒 🍻,家乡的味道。还喝点儿饺子🥟汤,原汤化原食。周五的晚上坐下来安安稳稳吃个饭,也算是在忙碌的日子里,享受😊那一丢丢的岁月静好。
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