0
7
0
0
能够让我坚持持续运动最重要的要素是运动伙伴，而我就有两个同样喜欢运动（出去耍）的伙伴。
Pocono夏天ticks很多，所以我们夏天都没怎么出去hiking,现在天气慢慢变凉了，tick也开始变少，就是我们出去走走的最佳时间了。
秋高气爽，不用特意带水给两小只喝，不像夏天，出门都要带水，还要挑阴凉的地方走，毕竟这两只都是双层毛，毛的颜色还深，很吸热。
Mcdade trail 是我们的最爱，全长37英里，就是快60公里长，全程都是小碎石，但很平整，一点坡都没有，可以骑山地车走完全程，但我们通常都是挑一段来走。
Trail和公路之间隔着超大一片玉米田或者黄豆田，上年的玉米田今年种了黄豆，而黄豆田就换成种玉米。所以我很放心放它们俩自己走，Mika 的recall做得很好，而Leo 年纪大了，让它跑也跑不快，更不要说这里就一条路，左边是田，右边是把宾州和新泽西州隔开的特拉华河，平常都没什么人走，就是周末有时候见到几辆山地车骑过。
惊喜回归 | Crocs 2双$50
玛丽珍洞洞鞋变相$25
70 Crocs
兰蔻满送$350豪礼 含正装 | Macy's 大促1.5折起+美妆8.5折
Levis运动鞋$16
16 Macy's
Polo Ralph Lauren 老钱风专场降价 低至3折
小马T恤$22
9 Macy's
Yami x 王源吉 中华铁锅热卖 精铁爆炒不出错
额外5折起 爆款大肚锅$47
28 Yami 亚米
封面EasyFive 短裤$29💥Define 短裤$19
lululemon 周四折扣区好物
12 lululemon
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧皮质饺子包$97
Free People牛仔裤$12
1926 Nordstrom Rack
adidas 夏末大促 低至6折+额外8折
T恤/背心$11 泡芙小包$22
32 adidas
补货：Canada Goose Chilliwack 羽绒服4折好价
$510 $1275
0 Nordstrom
天选之人零元购|TRESemme 丰盈滋润洗护发套装
Free $10.74
42 Amazon
lululemon 网球裙$29 新款网纱背心$49
休闲T恤裙$49
9999 lululemon
