早餐想吃点热乎乎的轻食,就给自己兑了一杯燕麦奶🥛的有机抹茶🍵拿铁。自己做成本比较低,但是食材的品质却老高了。
这是我之前在 Amazon 亚马逊 入手的日本🇯🇵的高品质的,有机,Ceremonial级别的抹茶。当时想到自己喝的平时也比较多,就买了大包装,100g。能做40~50杯左右,喝起来真带劲儿啊。这比小包装单价还是要划算一点的。这一大袋子当时花了40刀,但是分摊到每一顿就感觉挺值了。
我又用了有机的燕麦奶,Califia它这个成分比较干净,就是水、有机的燕麦、海盐,然后每240ml有4g添加糖。
考虑到口感,我又加了点从 Whole Foods 购买的 365 Everyday Value品牌的有机的枫糖浆。这款枫糖浆特别在它是golden color的。随着枫树越来越成熟,它产生的枫糖浆颜色越来越重,慢慢的就变成琥珀色,甚至是深琥珀色。这种金色Golden的枫糖浆是在春天采摘的枫树的糖浆,特别珍贵。虽然这个枫糖浆的颜色和它的品质没有必然的关系,但是我特别喜欢这种美好😊☘️的golden的颜色。就像人生的早春一样。枫糖浆真是吃起来口感特别美好。我有时候放一小勺当一点甜味剂。
在 ALDI 奥乐齐 买的大黑莓,品质很新鲜,而且还挺划算的,搭配着一起吃。满满的强抗氧化剂💖☘️。