早餐愿意喝点热乎乎的同时,想喝点plant based素食🥗的、品质好、还口感上品味起来非常素净的饮品🥤。就自己给自己快手做了一杯有机的日式抹茶🍵配燕麦奶。
Pacific Foods这个燕麦奶超市里打折很好价,而且品质也很好,配料也很干净,都是有机的成分,吃起来比较放心,也算是燕麦奶中比较纯的那种了。它里面已经每一个cup,240ml有了4g的添加糖。但一点点糖没有关系的,以植物为主的料理。
Amazon 亚马逊 这款日本的抹茶粉。当时买的大包装也逐渐快用完了,而且属于ceremonial grade的抹茶,品质也很好,有机抹茶。正儿八经日本抹茶🍵。每次就用两克抹茶🍵粉,用matcha whisk做的更细腻。
我差不多用了一半的水,一半的有机燕麦奶🥛,这样整个喝起来感觉挺清爽的,而且绿油油的🌳很好看。喝进去也没有什么负担。早上喝点热乎的,先给肠胃预热❤️💖☘️一下。