来和各位小伙伴们跟进一下产后的复查 时隔一个月 又一次回到这里 心里感慨万千 终于要把这个journey画上句号了
进门之后先填表 关于产后的情况 今天的身体感受 以及近两周的心情 这里蛮看中产妇产后精神状态 大家一定要如实填写 有问题的话可以及时治疗
之后就是量血压和测体重 因为是顺产 所以ob会检查妹妹情况 说我愈合得非常好 里面长得也不错 我发现菊花那边多了一块小肉 问是不是痔疮 她说是 但不要紧
下面是一些我问的问题和ob的回答：
1. 盆底肌修复：她说会给我一个list 上面有所有的盆底肌pt电话 和他们合作的 我可以自己去联系schedule
2. 感觉尿意没有这么敏感了：她说正常 特别是我push了那么久 膀胱周围的肌肉也很tiring 再过一个月会慢慢恢复 现在主要是自己要schedule自己去尿尿 不要憋 会让膀胱更劳累恢复更慢
3. prenatal vitamins还要吃吗： 她说可以把之前吃剩下的先吃完 然后去买postnatal的vitamin 每天吃一粒 吃到小孩一岁就好
4. when to expect to have period：因为我不母乳 她说6到8周会恢复 但产后第一次姨妈量会比之前的任何一次都会多 让我做好心理准备
5. 我昨天短裤上有点粉色的血了 是姨妈 如果是的话为啥今天又没有了？说6-8周 here and there会有spotting 都是正常的
6. 关于bi孕 我问了IUD：一种是激素的 一种是copper的 她更推荐激素的 说因为放了就不来姨妈了 我问会不会激素不调影响你的mood 她说很多人放了都没事 copper的会让你平时的姨妈来的量更大 也会让痛经更严重一些 具体怎么bi孕我说我再考虑一下 她说想清楚了给他们打电话order就好
7. 之后每年是不是需要regular的ob visit 比如做pep smear什么的：yes从见她开始她就是我的ob了 妇科检查啥的都不用去家庭医生那里 每年找她年检 离开前也预约了下一次的appt时间 时间是明年的
希望以上对需要的宝宝有帮助 我会持续更新产后恢复～
最新评论 23
: 恭喜宝宝恢复真棒 恭喜宝宝恢复真棒
: 么么哒谢谢超妈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
么么哒谢谢超妈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 感谢分享 感谢分享
: 别担心，我也发现有息肉，后来慢慢就好了 别担心，我也发现有息肉，后来慢慢就好了
: 好的好的![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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好的好的![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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回复 @偲小卉 : 🌹🌹🌹 🌹🌹🌹
: 生完就再也不吃维生素了 生完就再也不吃维生素了
回复 @匿名用户 : 我只知道钙要一直吃 维生素也需要一直吃吗 我只知道钙要一直吃 维生素也需要一直吃吗
回复 @匿名用户 : 不知道现在吃有没有用的 不知道现在吃有没有用的
: 记录的好详细，感谢分享 记录的好详细，感谢分享
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 膀胱恢复学到了，不能憋 膀胱恢复学到了，不能憋
: 是的哦 是的哦
回复 @偲小卉 : 我完全想反了😭，还想着憋一下，练习肌肉，就能恢复的更好了，幸好最终还是恢复了 我完全想反了😭，还想着憋一下，练习肌肉，就能恢复的更好了，幸好最终还是恢复了
: 身体的自我修复能力真是神奇，盆底肌一定要好好修复练习，能避免很多尴尬😔 身体的自我修复能力真是神奇，盆底肌一定要好好修复练习，能避免很多尴尬😔
: 嗯嗯是呢 嗯嗯是呢
: 好详细 谢谢分享 好详细 谢谢分享
: 时间过的好快！小朋友满月了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
时间过的好快！小朋友满月了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 对的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
对的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 👍 好棒！ 👍 好棒！
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