健身第1天 今天正在想，好想找个“健友”一起撸减肥啊，一个人蛮无聊的，最大动力就是看各种帅哥了。说起来减脂一个半月了，期间没有刻意的忌嘴，效果还是喜人的，已经掉了10lb了。从一无所知到如今有计划地推进。希望自己可以坚持下去。每天做一种green smoothies也是蛮有意思的，哈哈哈…推荐大家试试，不一定可以减体重，但是对调整饮食或者排毒啥的，我感觉还是很有效的。
🍎突然官宣！5月7日特别发布会！新品总算来了！
新品就是它！你猜对了吗？
447 Apple
lululemon 特价区5折起🛒亚麻蓝相机包$59补货🩵
Softstreme卫衣$99
9999 lululemon
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
PRL大童连帽衫$28 成人可穿！
48 Macy's
Amazon自营！iPhone 12 Pro 128GB 无锁翻新 $263.99
13 Pro Max $491.99 有卡槽
59 Amazon
史无前例的破价！ Gymboree 清仓抄底一律2折
$79棉服新低$15收 针织衫$7.9
18 Gymboree
Victoria's Secret 正价6折大促+折扣区低至4折
杨幂同款文胸$23 国内￥268！
6 Victoria's Secret
快来Costco 抢LaMer神奇面霜、Le Labo檀香木
立减高达$100 或 多买多省
60 Costco
Chow Sang Sang 春夏闪促低至5折
会员提前享💥送好礼
14 Chow Sang Sang
Nordstrom 低至1.5折🤯 La Mer、La Prairie限时送豪礼
Longchamp热巴同款$82起上新！
91 Nordstrom
lululemon 母亲节送礼 贾玲同款T恤$68
日常舒适&活力精致都是妈妈
3 lululemon
最新评论 10
:这个smooth是什么什么做的啊
:水果：蔬菜：水（冰）= 5:6:5 比例大约是这样，然后一起放搅拌机里，搅一分钟完事儿，或者搅到足够均匀，破壁机最好。水果随你自己喜欢啊，蔬菜不要是根类就好。然后我一般都是早晨吃，会再额外加chia，或者南瓜籽啥的。水果我一般也不会冷冻，怕早晨给胃太刺激。如果没啥想法，可以在网上随便搜 green smoothies，有很多搭配可以参照哦。ps.如果水果选了西瓜，基本可以不加水了，不然，嘿嘿嘿……
回复 @hothood:没有没有，我也是这两个月减肥，现学现卖，咨询+拿自己做实验得出的结论哈哈哈…我就是不忌口，才会喝这个调整饮食…kale，就是那种绿色的羽衣甘蓝，gs是我懒得打green smoothie…?
:哈哈哈 我也好想找“健友”撸减肥，最大的动力也是看帅锅哈哈哈??你坐标在哪儿啊？
:纽约，你呢？……哎呀呀，不是我说，帅gg们脸好看就算了，身材也都好看……
回复 @海妖ya:哎呀不好意思刚看到>.< 我在湾区这边哈。是的我经常看着帅锅美女们流口水 哈哈哈