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又到了我kuku炫杨枝甘露的时候了！！今天分享一个健康清爽版（相对低卡抗yan版）用奇亚籽代替西米！奇亚籽含有丰富的膳食纤维，泡开后可以增加饱腹感！
食材还是缺德舅一站式购齐🛒芒果也是在舅舅家买的，一盒4个装的那种，放一段时间再吃很甜甜多汁！
🛍️食材：TraderJoe芒果，西柚，椰奶，奇亚籽
🍹制作过程：
1️⃣奇亚籽加入适量椰奶提前一晚泡发一下至口感软糯
2️⃣适量芒果肉加入椰奶（喜欢吃甜的可以加炼乳或者白糖）搅拌成芒果果昔
3️⃣杯底先放入芒果肉，加入西柚粒，然后倒入泡好的奇亚籽（这里也可以用西米）最后倒入芒果果昔，顶部放上芒果肉和西柚装饰一下
杨枝甘露真的太好吃了吧！！酸甜的芒果和西柚搭配，加上软糯的奇亚籽，口感层次直接拉满！重点是真的很适合懒人，不用煮西米（本人西米经常煮失败，煮成一坨😂）已经做过好多版本的杨枝甘露啦！这个版本更健康清爽！可以去我主页🔍关键词
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