隨著時間的推移，小習慣真的可以變得強大。 你的連勝日曆顯示一致性，這通常比偶爾做一些大事更重要。就每天鼓勵自己，每個人的鼓勵方式都不同。我個人很喜歡打卡，機率自己完成什麼。看到打勾勾✅就覺得很爽，完成此事，而且是別人沒有辦法幫你完成的，也沒有人能偷走的。就是讓自己變得更健康，體力變得更好，有什麼比這個更好的投資？完成就是會增值空間。
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