4
19
1
0
覺得養生不一定是中藥茶或保健品。
有時候從日常飲食做出更好的選擇，也是一種養生方式。
最近在紐約中國城的奈雪茶雪（Naisnow Tea & Bakery）喝到這杯：
🫐 藍莓爆爆酸奶昔
第一眼就被夢幻紫色吸引。
原本以為只是一般手搖飲，實際喝起來卻讓我蠻驚喜的。
💜 藍莓酸奶冰沙
🤍 濃郁酸奶層
✨ 燕麥爆爆珠
我選擇的是少糖版本。
藍莓帶有自然酸甜感，酸奶喝起來濃郁卻不會太膩。
最特別的是底部的燕麥爆爆珠，每一口都有QQ的口感，讓整杯飲料更有層次。
平常養生壺裡我最常煮蘋果素顏水，但偶爾外出時，也會盡量選擇酸奶、水果類飲品，而不是高糖飲料。
對我來說，養生不是完全不吃甜食，而是在能力範圍內做出更好的選擇。
━━━━━━━━━━━━━━
💖 Pamtastic 小語時間
健康其實來自每天的小習慣。
多喝水一點、少糖一點、多走路一點。
不用追求完美，只要比昨天進步一點點就很好😊
#DM养生季
#养生饮品
#蓝莓酸奶
#酸奶昔
#健康生活
#养生日常
#少糖饮品
#纽约美食
#中国城美食
#Pamtastic旅食誌
笔记
粉丝
Align短裤$14 Wunder Train短裤$19
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
Macy's 周一清仓 低至3折
降价：小棕瓶套装3.8折$80
9 Macy's
Aritzia 夏日私促开启
会员提前享
13 Aritzia
Nordstrom 换季大促低至2折｜Gucci 美鞋半价
麦昆厚底运动鞋$354
23 Nordstrom
Nordstrom Rack 美鞋清仓上新 低至1折
Sam Edelman乐福鞋$13
0 Nordstrom Rack
低至8折丨Amazon Resale 开箱/二手专区
AirPods Pro 3低至$146.75
3 Amazon
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
Crocs凉鞋$11
1867 Nordstrom Rack
SSENSE 年中大促低至4折 | Diesel T恤$80
La Mer 面霜等全线8折
119 SSENSE
降价+上新丨UO 全场1.5折起
缎面裙、开衫$9.9
9 Urban Outfitters
Karina同款短裙$39 今夏超火洞洞鞋$49
Nike 折扣区低至5折
9 Nike Store
最新评论 4
: 蓝莓+燕麦爆珠 有养生的感觉了 蓝莓+燕麦爆珠 有养生的感觉了
: 真的～瞬間從手搖飲升級成養生飲品了🤣 真的～瞬間從手搖飲升級成養生飲品了🤣
回复 @PamtasticPink : 是有这个感觉了！ 是有这个感觉了！