最近真的有点到极限了。因为论文被打回，每天睁眼闭眼都是看不完的文献和理不清的思路，整个人就像一根绷得太紧的弦，感觉再稍微用点力就要断了。实在扛不住，干脆给自己放了个极短的假，买张机票飞了一趟香港，去找在那边的朋友喘口气。
这次真的是特种兵了，纽约飞香港，单程就要十几个小时，来回加上转机，差不多有三十多个小时都在天上和机场里度过。落地的时候整个人都是懵的，时差还没倒过来，腿也酸得像是灌了铅。但我跟朋友碰头后，连酒店都没怎么回，直接就去逛了。
我们没有去排那些网红店，也没有赶着去打卡什么地标景点，就是漫无目的地走。从旺角的拥挤街道一路走到中环的半山扶梯，路过街边的茶餐厅就进去吃碗面，或者在便利店买几瓶冰镇饮料坐在路边发呆。那天我们走了快三万步，脚底磨得生疼，但神奇的是，脑子里那些原本乱成一锅粥的焦虑，反而在这高强度的步行和城市的烟火气里被一点点磨平了。
以前总觉得旅行是为了放松，得找个海岛躺着什么都不干。但这次发现，读博这种长期的脑力消耗，有时候反而需要这种高强度的体力消耗来对冲。当你把所有精力都用在找路、走路、和身边的人聊天上时，那些让你头疼的课题和deadline就被暂时强制关机了。
虽然只玩了一天，第二天就拖着疲惫的身体飞回纽约，继续面对我的电脑和书桌，但心态确实不一样了。那种感觉就像是给快要死机的系统强行重启了一下。
所以，如果你也觉得最近被学业压得喘不过气，不要硬扛。哪怕只有个周末，哪怕要坐很久的飞机，哪怕只是去个周边城市暴走一天，去见见朋友，吃点好吃的。读博是一场马拉松，累了就去特种兵式地跑两步，换换脑子，回来才有力气继续干活。
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: 这种体力透支能强迫大脑切断工作回路。我以前试过周末飞去伦敦跑半马，周一回公司开会状态好很多。 这种体力透支能强迫大脑切断工作回路。我以前试过周末飞去伦敦跑半马，周一回公司开会状态好很多。
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