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原来留子的两段式睡眠只是返祖了
前段时间刷到一个说法
说人类以前其实不是一觉睡到天亮的
而是睡一段
半夜起来待一会儿
然后再睡第二段
看到的时候我突然释怀了
因为这不就是留学生的作息吗
晚上十二点睡觉
凌晨三点莫名其妙醒一次
看看手机
回回消息
思考一下人生
突然想起明天ddl
再焦虑十分钟
然后继续睡
以前我一直以为是自己有问题
后来发现身边留子好像都这样
有人半夜起来吃东西
有人半夜开始刷房源
有人半夜给国内朋友点赞
还有人半夜突然想给前任朋友圈点开看看
最离谱的是
第二天见面大家还会一本正经地讨论：
“我最近睡眠质量不太好”
其实仔细想想
可能不是睡眠质量不好
只是身体以为自己还活在几百年前
结果大脑被扔到了美国
一边担心学业工作
一边担心身份未来
半夜醒一次确认自己还活着
好像也挺合理的
所以以后再凌晨三点突然醒来
我决定不内耗了
毕竟我不是失眠
我只是返祖了
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最新评论 3
: 瞬间释怀，年纪越大，醒的次数越多 瞬间释怀，年纪越大，醒的次数越多
: 饿醒的算哪种 饿醒的算哪种
: 这真的不是睡眠不好吗 这真的不是睡眠不好吗