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时长：39:41
跳绳个数：3303
上一次最后一次记录跳绳是4/20/2026_Day44。因为脚受伤了以后就没有再敢跳了，现在又好了，所以决定继续把跳绳捡起来。不得不说跳绳的时候确实瘦了，但是一旦停下来了，加上管不住我这嘴所以胖起来又很快。每次跳绳暴汗的时候坚持不下去的时候就会想自己为什么要吃那么多。现在不是活该吗？
最近回国了，也买了新的跳绳，打算看一下说明说怎么可以记录消耗多少卡路里。新的跳绳也在磨合中，一直跳的断断续续，但是确实好跳的，估计还要适应一阵子。
今天老开心了，按摩了，拼豆了，逛街了，吃到了好吃的拌面。感觉在国内的日子又舒服又惬意。不想回去，压力好大，好不快乐，幸福指数也好低。不懂有没有人懂我这样的心情。
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最新评论 9
: 我150斤是不是不适合跳绳😂 我150斤是不是不适合跳绳😂
回复 @PAPAYAAAA : 感觉我都算大基数了，我蹦200个就累 喘到不行![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
感觉我都算大基数了，我蹦200个就累 喘到不行![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 为什么不适合 我不懂啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
动起来就好了吧 为什么不适合 我不懂啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
动起来就好了吧
: 都是这样，各有各的好 都是这样，各有各的好
: 放平心态吧 放平心态吧
回复 @PAPAYAAAA : 是啊，只能平时多做点让自己开心的事了 是啊，只能平时多做点让自己开心的事了
: 妹妹，国内的惬意是偷得浮生半日闲。回美国了就当是历练，心态放平了，日子总能过得从容些，别给自己太大压力☕ 妹妹，国内的惬意是偷得浮生半日闲。回美国了就当是历练，心态放平了，日子总能过得从容些，别给自己太大压力☕
: 谢谢![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
谢谢![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)