他们说养成好习惯需要21天那我是不是离养成好习惯又近了一步呢!今天全纽约的学生都开学了,交通状况感人,真的是看到school bus我都没招了,school bus最大最强,所有的车都要靠边等。早上school bus要等,晚上警车拉警报也要给让路,打工人真的没招了,油价又那么贵我真的😅换电车到底是不是一个好的选择,坐等大家的建议。
跳绳时常:30分钟
跳绳个数:4502个
感受:不累但是有点懒了😂跳绳的习惯还是不是很好比如绊到以后可能不会立刻就继续跳,连跳最多大概120个左右感觉有点不太行,不过能动起来就是好的。明天周五啦,和好朋友约上饭啦~又可以吃美味的食物啦~对食物是真爱,对减肥也是认真的!
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: 厉害,厉害,今天超过4000 厉害,厉害,今天超过4000
回复 @seabuckthorn : 我是一个月一个月增加时长的,九月就是半个小时。可能到十月我就会增加到40分钟这样 我是一个月一个月增加时长的,九月就是半个小时。可能到十月我就会增加到40分钟这样
回复 @匿名用户 : 你是每天都会增加一点吗?还是说会维持一段时间在增加啊 你是每天都会增加一点吗?还是说会维持一段时间在增加啊