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【我爱内调护肤】今天给大家推荐的是油管上超级著名的apple cider vinegar drink。各种播主都大力推荐，网上也可以找到很多科普文。我早上会喝一杯这四种材料混合的水，苹果醋，辣椒粉，胡椒粉和tumeric。听起来好像很黑暗料理，但是排毒养颜，anti-flammatory的功效非常好。我最近腿关节疼不知道为什么，所以专门加了super food - tumeric。tumeric口味偏涩偏苦，我也是试了各种配方，才找到一个能接受的方式。总之黄金牛奶，tumeric paste什么的我是接受不了。。。
大家早上第一杯水里都会加什么告诉我一下，我在探索不同的morning drink 呢😉
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最新评论 9
:小美女现在还在坚持喝吗？有什么比较明显的效果吗？我最近有点被种草姜黄
:我身体比较容易发无菌炎症，腰疼什么的。姜黄对这个还蛮有预防作用的。
回复 @码代码的少女:嗯嗯 谢谢回复 我也去买来试试
:姜黄粉这一袋可以在Costco 买到咩？还有辣椒粉随便哪种都可以吗，你一般是吃完早饭喝还是？
:嗯我一般吃完早饭或者某餐很油腻会喝。姜黄粉我在amazon买的，costco不太清楚耶。辣椒粉都可以的。
回复 @码代码的少女:谢啦，去YouTube 搜了下，果然好多人做的说
:一般早上喝水会加蜂蜜耶…
:我以前也是喜欢加蜂蜜呢～