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[简单的brunch]
学习@瘦身的旅程长又远 做了芦笋虾煎蛋🍳，真的又快又省心又很健康的感觉～
然后三文鱼是costco买的带皮新鲜三文鱼，烤箱预热450F，然后我只用了一个seasoning，就是costco买的lemon pepper，里面已经有盐和其他一些香料了，所以用这个就不用再放其他任何佐料了，在没有皮的一面均匀抹上一层，等烤箱热，就放进去烤（我在烤盘上铺了烤纸，这样皮不会粘住）15分钟就好了。不用放油！
绿色的饮料是costco新出的有机果蔬饮，还蛮好喝的，因为里面有苹果，是甜甜的，但是没有任何添加，我已经喝掉2大瓶。。。
再加一点水果，简单低调的brunch就这么搞定啦❤️❤️
happy brunching💕💕
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最新评论 15
: 漂亮！ 漂亮！
: muah😌😌😌 muah😌😌😌
: 宝宝摆盘颜值太高啦👍👍😁 宝宝摆盘颜值太高啦👍👍😁
: 新鲜三文鱼会有虫子吗？我也想买但总有心理阴影，果汁外面是什么样哒？😜 新鲜三文鱼会有虫子吗？我也想买但总有心理阴影，果汁外面是什么样哒？😜
: 我也是自从听说了costco鱼里有虫子就一直很害怕，不过我目前还没看到有虫子。。。。果蔬汁外面是方的绿色纸盒装的，一盒两瓶，kirkland Organic Greens 😻😻 我也是自从听说了costco鱼里有虫子就一直很害怕，不过我目前还没看到有虫子。。。。果蔬汁外面是方的绿色纸盒装的，一盒两瓶，kirkland Organic Greens 😻😻
回复 @SunnyRC : 我现在都买那种冷冻三文鱼了，我要去找找果蔬汁😏 我现在都买那种冷冻三文鱼了，我要去找找果蔬汁😏
: 大厨的范儿👍👍 大厨的范儿👍👍
: 健康又美味👍😋 健康又美味👍😋
回复 @匿名用户 : 宝宝加油💪吃完饭不要马上就坐着或者躺着，腰部很容易长肉肉😬，最好散步不行的话至少站着，这是我多年的习惯。 宝宝加油💪吃完饭不要马上就坐着或者躺着，腰部很容易长肉肉😬，最好散步不行的话至少站着，这是我多年的习惯。
回复 @SunnyRC : 宝宝看起来也是瘦瘦的，我平时除了暴走就是饮食清淡爱喝茶。 宝宝看起来也是瘦瘦的，我平时除了暴走就是饮食清淡爱喝茶。