健身打卡第3天 健身餐
今天加班到7:30，去健身房呆到9:00回家，榨一杯蔬菜果汁当晚饭。然后加班，报着我会瘦的信念去睡觉。
羽衣甘蓝会有一点苦一点色，所以最好挑两个甜的苹果。
除了羽衣甘蓝，有的时候我也用baby spinach，这个味道更好一些。不过菠菜生吃多了容易高尿酸还是要注意不要太频繁。
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