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健身打卡第2天；6. 动作示范；练出【蜜桃臀🍑】
这一套是练屁股/glute，是我最近新发现的一健身Youtuber - Chloe Ting 的一套健身动作。前三个是热身，让你的屁股worm up起来，后门这些动作都是专门练屁股的。
我练了差不多一个星期，感觉屁股练的“挺爽的”嘿嘿，感觉也会一点点变化，我很喜欢这一套，会继续跟着练。
Chloe Ting是有点偏向于小巧的体型，屁股是蜜桃🍑，腿部线条也很好看，还有马甲线。大多数的欧美健身都偏向于腹肌，练马甲线的大佬不是很多，像Chloe Ting这样的感觉更适合新手亚洲女性。我也有跟着她练腹肌，感觉很不错。大家可以一起练起来🙌🏼🙌🏼
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