重新开始喝green juice😂 其实每次开始都只是开个头,坚持不下去,毕竟蔬菜汁说不上难喝,但是也就是那个味道。
然而,这次打算多喝一阵子。
green juice风靡很久,就是各种绿色蔬菜,青苹果🍏,生姜。
这次我喝的是一个健康博主推荐的,味道不错,“菜”味比较降低。
🌳内容们:
baby菠菜叶
kale甘蓝
半颗柠檬汁
芹菜一根
正常红苹果一个
2cup水或者用椰子水替代其中一个cup
还有“姜黄粉”撒进去:(购于Costco)
姜黄粉是印度调料,但是味道不浓,散发淡淡中药味,现在用于临床肿瘤研究用药,并且有消炎疗效,对于糖尿病和肥胖患者帮助很大。
姜黄粉在green juice里面味道基本尝不出来的。
这杯喝下去还不错,不知道是不是因为正常苹果原因。
坚持一周看看😂
最新评论 10
:姜黄粉是好东西
:嗯嗯,闻起来像中药感觉不错💕
:我也好难坚持
:握手🤝 这次看看能不能坚持下😂
:蔬菜汁不是說不上難喝,是真難喝🙈
回复 @煎餅果子:哈哈哈哈哈 这个描述给满分💯 外面卖的真的好喝,但是发现糖好多我就停了😂
回复 @TK爱爬树:我每次喝蔬菜多的都懷疑自己害喜🤣 只有外面賣的綜合蔬果汁才喝的下去