戴了很久已经失去新鲜感，随即失去督促运动的效果了，但是用它监测长线的健康状况我觉得不错。之前买过大一点的某款，戴着睡觉不舒服，换成Alta除了洗漱时间以外一直带着。一周充电一次，防泼水但不能戴着游泳，没有内置GPS，足够我的日常需求。
有姨妈记录/预测，但是是通过自己输入的参数纯计算出来的，没有根据温度、心率等体征判断（如果有就好了！）
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