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“运动是为了吃更多的东西”- 孕期人生格言
图二：爆炸推荐Aidells家pineapple&bacon口味的鸡肉香肠，每根carb 8g，饱腹也不会含太多碳水。（医生让我把每份碳水分成15g 一份来计算）
💗重点：一点都不咸不咸！入口肉粒感十足，多汁，还有一丢丢一丢丢的甜滋滋的清爽感。我之前爱咸口香肠，这款吃起来好清爽！不腻不咸饱腹也健康！真的一定要试试！！！
图一：菠菜西红柿omelette （一点点油炒菠菜，放入两颗鸡蛋🥚，1/5西红柿丁🍅，一片colby jack cheese，盐和黑胡椒调味即可！好好吃 ～ 未来准备baby辅食早餐？只是不放盐而已。（菜谱灵感来自于youtuber：LoeppkysLife 加拿大美妈咪，主攻妈咪vlog，宝宝巨可爱。）
今天起来还是想吃半片全麦吐司🍞，一片carb为14g，属于吐司中很低很低的。然后半片就7g，但月份大了，早上激素水平太高了，哪怕把全麦吐司放在最后吃，血糖都是临近边缘。于是今天我祭出绝招：吃饭在家溜达15-20分钟。“运动是为了吃更多的东西”- 孕期人生格言
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最新评论 3
:运动绝对是为了吃更多东西的！哈哈 我昨天晚上爆想吃咖喱鸡，于是就出门了溜了20分钟的弯回来再吃😂
:你下次吃完溜达 对血糖更好些！
回复 @ccccx9:哈哈 吃完就懒了😂😂 我现在毛病可多 吃完饭我立即动就觉得有点恶心 所以每次吃完就老是瘫着🤦♀️