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虽然是别人眼中的瘦子，但自己非常清楚体脂不低。感觉自己长了很小的骨架而已，而且小时候喜欢各种体育运动并且平时不爱吃甜，估计因此打下了瘦子基础，大学时也天天去健身房，但近几年都放任自流实际上肉都是松松的了。前一阵子燃脂打卡时真的有恢复起卷腹、俯卧撑、快速走等运动、外加刚好旅游时也需要爬山🧗♀️（咦？刚发现有这么可爱的表情！），生生让我恢复了运动习惯，才一两周就感觉肉肉紧实了一丢丢呢。
国内的家我多年内第一次住那么久，瑜伽垫、俯卧撑架刚刚置上。话说瑜伽垫第一次买到质量那么好的！加宽加厚，我爸说喜欢硬床的可以直接当床垫睡地上了。😂 俯卧撑的话，可能是我手腕太柔弱，每次做手腕都疼，必须得用架子。
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